Body's Perfect Weight Loss Shake za moške VEGAN

Beljakovine v prahu za uravnavanje telesne teže so veganski nadomestek obroka. Iz njega lahko pripravite svoj koktajl z rastlinskim mlekom. Prašek vsebuje več kot 25 vitaminov, elementov v sledovih in mineralov ter ima sadni okus jagode.

Priporočena uporaba: Za en obrok potrebujete 50 g praška, 2 čajni žlički rastlinskega olja z nenasičenimi maščobnimi kislinami in 400-500 ml vode ter rastlinskega mleka. Upoštevajte naslednje razmerje: 50 % vode, 50 % rastlinskega mleka (po možnosti nesladkanega ovsenega mleka). Sestavine dajte v stresalnik ali mešalnik in jih premešajte.

Upoštevajte naslednje faze:

1. Navajanje: Prve 3 dni en obrok na dan nadomestite s šejkom.
2. Zmanjšanje telesne teže: 2 obroka na dan naj nadomesti šejk. Fazo lahko nadaljujete poljubno dolgo, priporočljivo je trajanje vsaj 10 tednov.
3. Ohranjajte težo: tudi tukaj naj en obrok na dan nadomesti šejk.

Opombe:

• Odvisno od prehrane in starosti se nekatere sestavine sprostijo šele po več tednih zaužitja.
• Za dolgoročni uspeh je priporočljivo jemanje vsaj 10 tednov.
• Za učinek je odločilen čas zaužitja obrokov.
• Priporočljivo je, da zadnji dnevni obrok oziroma zadnji napitek zaužijete najkasneje do 18. ure.