Verival Bio Mango-Physalis Porridge

Bio Mango-Physalis Porridge van Verival bevat complexe koolhydraten uit haverzemelen, waardoor je langer een verzadigd gevoel krijgt en trek wordt voorkomen. De mango's die het bevat, voorzien je ook van essentiële vitamines en mineralen, zoals kalium. De fruitige physalis staat vooral bekend om zijn hoge vitamine C-gehalte en bevat ook een hoog gehalte aan bètacaroteen, de voorloper van vitamine A.

De bereiding duurt slechts 3 minuten.

Bereiding:
Giet ca. 130 ml kokend water of 90 ml warme melk/melkalternatief over 6 eetlepels porridge (50 g) in een kom, roer door, laat 3 minuten weken en warm genieten.

Als Overnight Oats:
Giet er iets meer koud water of koude melk over en laat een nacht in de koelkast staan. Eventueel garneren met vers fruit en genieten maar!