Verival Porridge z mangom in volčjim jabolkom, bio

Kaša z mangom in volčjim jabolkom znamke Verival vsebuje kompleksne ogljikove hidrate iz ovsenih otrobov, ki nasitijo za dolgo časa in preprečujejo lakoto. Mango, ki ga kaša prav tako vsebuje, zagotavlja bistvene vitamine in minerale, kot je npr. kalij. Vočje jabolko (Physalis) je še posebej znano po visoki vsebnosti vitamina C, vsebuje pa tudi visok delež betakarotena, torej predhodnika vitamina A.

Priprava traja le 3 minute.

Priprava - hitra varianta.
6 žlic kaše (50 g) v skledi prelijte s približno 130 ml vrele vode ali 90 ml vročega mleka/rastlinskega mleka, premešajte, pustite, da se namaka 3 minute in pojejte.

Priprava - variante kaše namočene čez noč:
Prelijte z malo hladne vode ali hladnega mleka in pustite čez noč v hladilniku. Po želji obogatite s svežim sadjem in uživajte!