Verival Mango-Physalis Porridge, Bio

Das Mango-Physalis Porridge von Verival ist eine köstliche Mahlzeit, die aus Haferkleie und komplexen Kohlenhydraten besteht. Diese sorgen dafür, dass du länger satt bleibst und keine Heißhungerattacken bekommst. Die enthaltenen Mangos liefern dir wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Kalium. Die fruchtigen Physalis sind besonders reich an Vitamin C und Beta-Carotin, der Vorstufe von Vitamin A.

Die Zubereitung des Porridges ist denkbar einfach und dauert nur 3 Minuten. Du gibst 6 Esslöffel Porridge (50 g) in eine Schüssel und übergießt sie mit ca. 130 ml kochendem Wasser oder 90 ml heißer Milch/Milchalternative. Nach 3 Minuten Quellzeit kannst du dein Porridge warm genießen. Wenn du es lieber kalt magst, kannst du auch eine Overnight oats Variante zubereiten. Dazu gibst du etwas mehr kaltes Wasser oder kalte Milch über das Porridge und lässt es über Nacht im Kühlschrank ziehen. Vor dem Genuss kannst du es noch mit frischen Früchten garnieren. Guten Appetit!