Verival Mangó-Poha zabkása, Bio

A Verival Mangó-Poha zabkása zabkorpából származó összetett szénhidrátokat tartalmaz, amelyek hosszan tartó jóllakottságot biztosítanak és nem adnak esélyt az éhségnek. A benne lévő mangó olyan alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal is látja el Önt, mint például a kálium. A gyümölcsös poha különösen magas C-vitamin-tartalmáról ismert, valamint nagy arányban tartalmaz béta-karotint, azaz az A-vitamin elővegyületét.

Az elkészítése mindössze 3 percet vesz igénybe.

Elkészítés:
Öntsön körülbelül 130 ml forrásban lévő vizet vagy 90 ml forró tej/tejalternatívát 6 evőkanál zabkására (50 g) egy tálba, keverje össze, hagyja állni 3 percig, és élvezze melegen.

Overnight oats változatként:
Öntsön rá még egy kevés hideg vizet vagy hideg tejet, és tegye a hűtőbe egy éjszakára. Tetszés szerint ízesítse friss gyümölccsel, és élvezze!